納得できないことで守っていること

カウンセリング　
1000セッション
チャレンジ

〇内容

人から、よくなったね。と言われても
自分では納得できない。

〇カウンセリング
状態を大事にしてます

そうなのですね
うんうん
わかりました

あなたがそのようにしたいようでしたら
そうしたらいいと思いますよ

納得できないことで
あなたは何かを得ている
としたら
どんなことを得ているのか
という部分に焦点を当ててみるのもいいと思いますよ

この答えはなんでもいいと私は思っています。

ただ
得ている部分がある。という焦点をあなたの中でもつことで
何かのきっかけで
行動が変わると私は考えていますよ。

今もしも無理であったとしても
構いません。
けれども
これからのことは
まだ、わからない。という気持ちで

あなたが求めているけれど
思い切れない。という部分を尊重しつつも

あなたの望む未来を
夢見ることは
許されると思いますよ。