自己紹介

2025年2月22日 18:06

パートナーシップ改善講師🌸Hitomiです。

「結婚して、子供にも恵まれ、贅沢な暮らしをさせてもらっているのに、なんでこんなに孤独なのだろう。
頑張っても頑張っても愛されない。暴力や暴行されてしまう。
どうやったら暴力されずに愛してもらえるの？
悲しくて、イライラして、もがいて
精神状態崩壊していて、無気力で、友人との交流関係にも心を閉ざし、誰とも会いたくなかった。
こんな自分が母親になってごめんね、情けなくてごめんねといつも心のどこかで自信が全くなくて、不安だった。
強くなれなくてごめんね、頑張ってるけど、もう無理みたい・・・

当時まだ小学生だった長男が私に言ってくれました。『ママ、もう無理しなくていいよ』
私は、堪えていた何かが一気に流れ出た感覚をいまでも覚えています。
子供たちが暴力振るわれないようにと必死になっていたのに、息子は私のことを小さな体で守ってくれました。それと同時に私はなんてことをしているんだと目が覚めました。

それから私は、自分が変わらないといけないと決心して、リアリティーセラピーを受けました。
先生は、ありのままの私を受け入れ、受容し、支援して励まして愛をくれました。
先生だけではなく、そこで学んでいる皆様はとても優しく迎え入れてくれました。
そして、皆様がとってもキラキラして見えました。
単純に私もキラキラした人になっていきたい・・・皆様のようになりたい、そう思いました。

何度も励まされ、沢山のお褒めの言葉を頂いて肯定されても、自己肯定感ー１００％だった私は、いやいや私は頑張れてない、みんなが思ってるような人間じゃないし。だから相手が怒ってしまうし、息子にまで心配かける最低な母親なんだと思っていました。だけどそれは全く違っていました。

脳の入れ替え作業、いわば思考が変われば行動がかわる。行動が変われば未来がかわる。
他人と過去は変えられない。だけど自分と未来は変えられる。
良い未来、なりたい未来、本当はどうしたいのか？私はどうしたいのか？
それを毎日毎日修行のようにアファメーションしました。
それにもコツがあり、マイナスの引力、今までのこびり付いた形跡はなかなか剝がすことは安易ではなかったです。
不安になって先生に何度もラインで助けを求め、いつしか先生と、リアリティーセラピーでの学びは、私のオアシスの場所になっていました。（リアリティーセラピーとはなんぞや？については、また次回お話ししますね）

学んでいくうちに、私と同じように、パートナーや親子関係、会社での人間関係で悩んでいる人が沢山いることに気付きました。
自分を塞いでしまって、その苦しみから抜け出したくても抜け出す術がなく、周りにも頼れない方。
私が抜け出せた方法は、アメリカの小学校や刑務所でも使用されていて、今では６０数ヵ国で使用されている現実療法です。お子様から大人まで実践できます。
【実践すれば叶う未来】を伝えていき同じように抜け出せないループで苦しむ人の力になりたいと思い、心理カウンセラー・パートナーシップ講師になりました。アメリカでは当たり前のように夫婦カウンセリングは一般的にされております。ですが日本では特別問題が大きい人向けのように扱われ、どちらかが拒むのが一般的になっています。
毒親に育ったとしても、片方の親がちゃんと正しい愛情を伝えれば、子供も同じような非道に進むことはかなり少なくなります。
現に私の息子達とは、笑いあって冗談を言い合ったり、私の顔色を心配してくれる関係ではなく、第二の親子関係が築けています。