知ったつもりになるのは簡単
中国のことわざで、
『知難行易』
行うのは簡単。
でも、知るのは難しい。
という言葉があります。
ちょっと聞くと、「それ、逆ちゃうか?」と感じます。
だって、分かってないとちゃんとできないから、やってるってことは、ちゃんと分かってるってことだろう?と思うわけです。
でも、中国人はこの『知難行易』ということをよく口にする。
読んだり、聞いたりして、分かった気になることは簡単。
でも、本当に知るということは、そんなに簡単なことじゃない。
本当に知るには、行動を積み重ねながら学んでいくしかない。
栄養療法の話なんですけど、最近、「この方、めっちゃ知ってるつもりになってはる…」と感じることがありました。
なんかね、メガビタミンとサプリメントと言うと、「あーあー、あれね」みたいな反応されるんです。
「●●とか〇〇とかのサプリを飲んでます」とおっしゃられる。
どこのサプリ飲んでるとか、関係ないです。
大事なのは、「具体的に」「どの栄養素」を「どれだけ」摂ってるかと聞いても、答えられるかってことなんです。
「マルチミネラル」「マルチビタミン」
「すごく品質がいい」「高価な」「有名な▽▽も飲んでいる」
そういうことじゃなく、「マグネシウムキレート400㎎を一日に2錠飲んでいる」とかってこと。
サプリ買って飲むなんて、簡単ですよ。
でも、どれだけその意味分かってるんですか?ってことです。
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