今の自分にとって最も難しいのは、リラックスするということ。
自分のこと、仕事のこと、子どものこと、今日のご飯、旅行の予定、、、
考えたいことは山のようにあり、自律神経が休まってないとか。
でも、やりたいのだ。
誰か副交感神経を優位にするスイッチを開発してくれたらいいのに笑