今日は腰のストレッチ体操です。 1 darucoro 2021年4月25日 09:35 コロナ禍で運動不足ではないでしょうか?手軽に出来る運動から初めて見みませんか? 腰のストレッチ体操 - 「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪) ※二月も終わりですね。 ●腰痛予防体操● ★腰痛対策 今回もご訪問して頂きありがとうございます。 今回はコロナで運動不足っ darucoro9216kun.hatenablog.com ダウンロード copy #予防体操 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート