English Dialy_231127

日記
今日は、一日集中して仕事に取り組めた
徐々に仕事の細かいところの理解が深まり色々な事がコントロールできるようになってきた。
人に言われて頭に残る言葉は自分が季になっていることや足りないと思っていることだと気づいた。それを言われると不安の感情が生まれ足りなさを隠そうと怒りがわくそして自分は正しいという思考になり自分を必死正当化するプロセスを無意識にたどっているのでこの癖を少しづつ改善していきたい。

要約
仕事の理解が深まりコントロールできるようになってきた。
自分の怒りのプロセスを客観的に見て今後改善していきたい。

自力英語
I have been to comprehend and control of the work.
my anger process to Objectively speaking,I would like to improve.

翻訳
I have a better understanding and control of my work.
I would like to look at my anger process objectively and improve it in the future.