はじめの一歩

はじめまして！
はるぽんこと立石晴美です

人が大好き！
どこでも楽しめる！
人と人を幸せな笑顔で繋ぎたい！

自分に甘いのが弱点(^◇^;)

ブログやりたいなぁ！とnoteのアカウントを作ってから、そのままになっていたのですが、いよいよやらざるを得なくなってしまいました！

自分から言った『今日やる宣言』

自分に甘いけど、
誰かに宣言するとやるしかなくなりますね。

私は今年結婚25年で、娘2人息子1人の3人の子どもの母です。

PTA活動、目の前の人に笑顔とパワーを届けたい！と活動してきたボランティアも来月で14年になります。

長年ボランティアに関わっているのですが、末っ子も今年20歳になり、子育てが一段落したので、これからの人生自分や家族が経済的にも安心して生活ができ、社会にも貢献ができるようになりたいと勉強を始めました。

新しい環境でも素敵な人に出会えて、それぞれが目標に向かってチャレンジしていて、毎日刺激されています。

周りの人がどんどん魅力的に変わっていく姿を見て、私も変わるぞー！と強く思うようになりました。

今まで、やるぞー！と無理して張り切り過ぎてて、結果嫌になり途中でやめてしまうことが多かったので、今回は『毎日続ける！』を最優先でやる事を決めました。

まずは、姿勢を良くするために
肩甲骨を解すストレッチ５種類を10回
腹筋力が無く1回も起きあがれ無いので、
両膝を立て首を起こす腹筋を10回、
足を下ろす腹筋を10回

これが今の私が毎日続けられること！

はじめの一歩はここからスタート！

毎日続けて変わるぞー！

私は人に恵まれています！

みなさん刺激をありがとう！
私もお役に立てるように頑張ります！

自分の未来を信じて輝く人生を✨

初ブログを
読んで頂きありがとうございました♬