おはよう 1 とまと 2022年9月21日 07:57 意欲が湧かない時はひたすら好きなことをやりなされ焦りが出てきた時は何に焦っているのか書き出してみなされ落ち着いて、着実に、前向きに、笑って行動しなされ自分を大切にしなされ ダウンロード copy #ラブリー 1