【適応障害と私】#1 適応障害と私
あれから9年の歳月が流れていたことに震えが止まらない三十路越えです。日頃より大変お世話になっております。
ここ数年でポツポツと見聞きするようになった「適応障害」について、皆様はどのようなイメージをお持ちでしょうか。
私は9年前にこの「適応障害」との診断を受けましたが、実はあまりよく分かっていません。
このマガジンでは、そんな当人ですらよく分かっていない「適応障害」で1年ほど自宅療養をしていたときのことをお話ししていこうと思います。
いわゆる「体験記」です。
あの1年
