毎日のルーチン(感謝ワーク)
毎日、いろいろルーチンワークはありますが、毎朝必ずやっているのが『感謝ワーク』。
ロンダ・バーンさんの『ザ・マジック』でやっているメソッドですね。
それで『今日の10個の感謝』というのを毎日朝に書いています。もしかしたら、夜やった方が良いのかも? とも思いますが。
このワークは、ノートにやっているのですが『今日の10個の感謝』というタイトルをボールペンで書くのがちょっと寂しいなというときの為に、シートを作りました~。
下記です。クリスタに慣れていないため、あんまり可愛く作れなかったのはご愛敬です。
実際に使うとこんな感じです。字が汚いのは気にしないでください。これは心の赴くままに書いた方が良いと思うので・・。
これはネップリでコンビニ出力してますので、それをハサミで切って、糊で貼り付けて使っています。
他にも、『ザ・マジック』のメソッド(28日分)のシートなんかも作ってます。
『ザ・マジック』は二周してから、忙しすぎて止まってて、(怖いですよね自分の為に時間を使えなくなっていると言うことですから……)しばらくやっていなかったのですが、これを機会に、復帰しようかな。
苦手なメソッドもあるのですけどね……。でも、一周目の時より二周目の時の方が、うんと自分の環境は良くなっていったし、自分が望んでいる方向に、少しずつ近づけている気がします。
メソッド、楽しいヤツは楽しんで、そうでないヤツは、私なりに取り組めば良いのかなとも思います。
あと多分『なんでこれが苦手なんだろう』というのを考える方が大切なのかな?
それにしても、私、信者のように『ザ・マジック』を貼ってますね笑
では、ここまで読んでくださったことを感謝して。ありがとう、ありがとう、ありがとう♥