人生は即興劇、「幸せ創造劇場」を繰り広げると決めてみた。

私は私を幸せにする！
日々、幸せ創造劇場！
今、何思ってた？それは幸せ？re creationゲーム日記

はじめまして、歌うことが喜び、幸せ創造劇場ハーモナイザーの鈴木真弓です。

「幸せ創造劇場」とは、ガンダーリ松本さんの考案した、誰もが安心の中で、楽しく遊びながら、自分らしく表現し、体験を通して、自らが腑に落ちていく体験の場です。そして「今」の自分の気持ちをしっかりと見つめ、「望む未来を創造する」劇場です。

幸せ創造劇場ハーモナイザーとは、その「幸せ創造劇場」のコンダクター、アクターの役です。
そして、調和をもらたす人。
なので、まずは自分を幸せにして、その幸せの波紋が広がっていくようにと、日々を送りたいと思っています。
脳は、現在と過去と未来を区別できないと言われています。今、ここで、幸せと思えると過去も未来も幸せになっていきます。けれども、ついつい、何気ない日常で無意識にネガティブに浸っていたりしています。そこで、自分を瞬間、瞬間、幸せにするゲームを自分で楽しんで行こうと決めました。

今、私は、何を思ってた？そして、もしネガティブなことを思っていたら、幸せ創造し直す、re creationゲーム開始！

でも、がんばらない、無理しない、飽きたらやめる。自分の気持ちを認めながら、ゆる〜く開始！