#この春はじめたいこと

オンラインでの学びに大苦戦
あれ？この画面どうすればいい？
どうやってやるの？
うまくできない

直接みないとわからないから
当日待ち合わせよう
場所お互いくいちがっていて
私が到着したときには開始時間になりそう
ああかなこうかな
できたと思ってはじまったらトラブル発生
遅刻ですよと言われているかも
始発に近い電車できたのに
私がもっと早く着いて
落ち着いて対処していればと
ごめんなさいが頭をグルグルさせる

じゃ私のタブレット使って
私は携帯から入って

iPhoneとかiPadとかじゃなくて名前入れてください〜
ミュートに戻してくださ〜い

あーごめんなさいごめんなさい

諸事情により私はおそとで参加
太陽光で熱をもち切れる

え〜とえ〜と、焦りと慣れないことで
疲れていますぐ眠りたい身体を
何とか押し出して
学んだことのフィードバックやら
実践やら
どころではない
平日にお休みもらった分
職場の買い物くらいはしなくちゃと
お店みてまわり
何とか無事に家にたどり着く
すべてを明日に丸投げしたいとベッドにもぐりこむ
が眠れない

ああやっぱり
散らかりを少しだけでも整えよう

とまらないあくび
整えたね
えらいねって
ナデナデしながら
眠る

今朝もまたトラブル
電話でとにかく落ち着こう
大丈夫って語りあいながら
何とかなって
滑りこむ
気づけば開始時間ギリ
アー化粧途中だった

モチベーションがあれば遅刻しない
の言葉が刺さる

カメラオンのままがツライ
いままで出逢ってきた人たちの中に
ここちよくいればいいのにって
心の声が聞こえてくる

直感で決めた
学びたかった
だから申し込んだ

ロープレばかり
人と話すの
こわい
苦手
と言ってしまいそう
できない無理
と言ってしまいそう

先延ばししてきた
思い込みをはずすとか
自分をみつめるとか

忘れていた過去の夢を
よくみるようになって
そちら側になろうとしてるみたい


物事はただあるだけ
解釈による

いままでより高いところに身をおくのは
こわいよね

頭を自分でナデナデしながら
自分に起きている変化をみていく

******
遮断しない
つけくわえない
100%その人だけに集中して話に耳を傾ける
助言しない
答えは自分の中にある
*******
コーチングにであえた
学びたかった

オープニングの練習
とてもピュアな美しい人と
はじめましてで練習した

ピュアさが伝染して
涙がうつった

いまこの時間がヒーリングだった
といってくださった
オープニングだけなのに
母性に包まれた
って言ってくださった

〜〜〜
かつて保育をしていた時代
尊敬する心理の先生から
あなたの持ち味は母性だから
子どもがあなたにとびこみ
自分でその抱っこからおりていく時間が1番早い
ってストップウォッチ片手に
言ってくださった
ずっと支えてもらった
優しい思い出が蘇る
私自身は産み育てていないことに少なからず罪悪感をおぼえていた
その悲しみが癒される言葉だったなぁ
〜〜〜

私もこの美しい人から
ゆりかごに揺られる雰囲気をもらっていた
双方に高まっていくんだ
この日を忘れない

この春から
いまあるあたりまえじゃないありがとうを
伝えよう

この春から
目の前で起きることの受け取り方を
チャンスや贈り物としてみるならどうなる？

この春から
恐れからのみえ方　愛からのみえ方
感じて
選ぼう

この春から
自分を深くみつめて
シャドウな部分を嫌わないで
そこにある想いを感じてみよう


優しいあたたかな光が満ちて
満ちあふれて
広がっていけるように