20代の大切さ！

こんにちは！
今回は、「人生は20代で決まる」(メグ・ジェイ著)をまとめます！

・人生で最も決定する出来事の80%は、35歳までに起こる。

・パーソナリティは、20代で一番変化する。

・30代になると多くの責任を負い、方向転換が難しくなる。

・20代に行動した事、しなかった事が将来に大きな影響を与える。

仕事

・生涯賃金の伸びの約3分の2は、キャリアの最初の10年に起こる。

・20代で最もスキルを得られる仕事に就く。

・色々な仕事に挑戦し、様々な職種を経験する。とにかく行動する。

・進歩をもたらすのは、仲の良い仲間ではなくほとんど知らない緩い繋がり。

・親密な関係は、快適さを与えるが支援以外は無い。

・緩い繋がりは距離が離れている分、新鮮な何かへと導いてくれる。情報やチャンスがより多く、早く得られる。

恋愛

・人生の正しい決定は慌てずに、しかし遅くなり過ぎないうちにしないといけない。

・人は、自分の家族を選べるし家庭を作れる。

・人は自分と似た人を好きになる。

・二人が似ていれば似ている程、相手をより理解し共感できる。

・完璧に合う人は居ない。大事な事が似ていれば良い。

・価値観、人生の目的、パーソナリティが極端に違わない事。

脳と肉体　

・20代では、前頭葉(不確実な未来、未知の事を考える場所)は発展途上。

・20代で脳は最後の急成長をする。そのため20代で脳を使い、色々な事を行動、経験する事が大切。

・20代の脳はネガティブな事に強く反応する。

・自分の感情をコントロールできる人は人生の満足度が高く、他者との関係も良好。

・困難は、脳が新しいスキルを獲得する絶好のチャンス。

・行動が自信と勇気を生む。

・本物の自信は、経験の積み重ねと成功体験から生まれる。

・30代、40代でどうなっていたいかを逆算して20代の行動を考えるべき。

まとめ

この本を読んで、20代でパーソナリティは大きく変化し、脳も成長する事が分かりました。
その為、20代の行動や経験がとても大切だと気付きました。
30代、40代、その後の人生がどうなっていたいかを逆算して仕事や恋愛なども考えるべきだと思いました。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊