名もない日の記

朝からぼーっとしていた。たぶん疲れている。
自立支援学校の活動にも参加できなかった。
ひとりで隣の部屋にいた。
先生が暖房をつけてくれた。
なんだかさえない一日だった。
また頭がおかしくなるのが怖いと相談した。
きのうよく眠れたのは幸いである。
よくバスで帰れたなと思う。
でも、地獄のような日々よりはずっとまし。
十分ハッピーだ。
ひとりで部屋にいるとき、「ありがとさん」というスピッツの曲を聴いた。
金魚がかわいらしかった。
安定を保っていきたい。