自分を信じられないと悩むあなたへ – マインドセットで未来を変えよう

起業を考えているとき、
「私なんかが本当にできるのかな？」と不安に思うこと、ありませんか？

40代になると、
これまでの経験がある分、
自分を厳しく評価してしまいがち。
でも、それが理由で
一歩踏み出せないのは
もったいないですよね。

今日はそんな
「自分を信じられない」悩みを
解決する方法について、
一緒に考えてみましょう。

1.マインドセットが大切な理由

「マインドセット」って聞くと少し
難しそうに感じるかもしれませんが、
簡単に言うと「考え方のクセ」を
整えることです。

私たちって、
つい「失敗したらどうしよう」とか
「私なんてまだまだ」と
考えてしまいがち。
でも、その思考が行動を止めてしまう
原因になることもあるんです。

そこで、自分の考え方を少しずつ前向きに変えることが大切！
例えば…
• 「私には無理かも」→
       「やってみたら意外と
                                できるかもしれない」
• 「完璧じゃないから恥ずかしい」→        「最初から完璧な人なんていない！」

こうやって考え方を変えることで、
行動する勇気が湧いてきます。

2.マインドセットがもたらす嬉しい変化

じゃあ、マインドセットを整えると、
どんな良いことがあるのでしょうか？

＊動き出すのが怖くなくなる

「まずはやってみよう」
という気持ちになれるので、
小さな一歩を踏み出せます。
その一歩一歩が、成功への道を
作っていくんです。

＊応援してくれる人が増える

不思議なことに、
自分が自信を持っていると、
それが周りにも伝わります。
「なんだかこの人を応援したいな」と
思う人が自然と集まってくるんです。

＊理想の未来をつくれる

マインドが整っていると、
どんな状況でも
「次はどうすればいいかな？」と
前向きに考えられるようになります。
その積み重ねが、思い描いた
未来につながるんです。

3.現実は心の鏡

フラクタル心理学では、
「現実は自分の内側が
映し出されたもの」と考えます。
つまり、今目の前にある現実は、
あなたの思考や感情が
形になったものなんです。

例えば、「私には無理」と思っていると、その通りの現実がやってきます。
でも、「私はできる！」と信じて
動き出すと、少しずつその信念に
合った未来が見えてくるんです。

怖い気持ちは誰でもあります。
でも、それを抱えながらも、
「私はやってみたい」という気持ちを
大切にしてみませんか？

4.今日からできる簡単なこと

＊前向きな言葉を自分にかける

朝鏡の前で
「私は大丈夫」
「きっとできる」と
声に出してみてください。
最初はぎこちなくても、
少しずつ気持ちが変わっていきますよ。

＊「できた！」を見つける

どんな小さなことでも、
「今日はこんなことができた！」と
自分を褒めてあげましょう。
ポジティブな気持ちが少しずつ
増えていきます

＊未来の自分をイメージする

「こんなふうに成功している私」を
リアルに想像してみてください。
そのイメージが
あなたの道しるべになります。

5.まとめ

「自分を信じられない」
という気持ちは、
実は多くの人が抱えているもの。
でも、あなたの内側を
少しずつ整えることで、
その不安を未来への力に
変えることができます。
マインドセットを整えることで、
自分の可能性を信じて、
理想の未来をつくる準備を
始めましょう！

次回は、「お客様が見えていない」という課題について、
解決策をお伝えしますね。