2023年4月19日　集中力散漫について《仕事に集中出来ないのは圧倒的に身体が疲れている所為じゃなかろうか？》　episode 321

自分の心研究員703です。

お陰様で叔母の葬儀も無事に終わったとの報告をいただきました。

『無事、葬儀が終わりました。
自分で全部やろうかと思ってましたが、間に合わなかったのでプロに頼んで母もホットした様です。』

あはは、実にいとこらしいのです。
自身の資源不足を実感して
心配性の叔母様のためにも
第6の資源を入れて滞りなく終えたんだなぁ
、と。

三女叔母が現地入りして
フォローしてたんじゃないかなぁw
とも推察してるんですけどー
仲良し3姉妹でしたから。

とにかく、報告の最後の最後に叔母の素敵な笑顔の写真もアップしてくれて
その笑顔が、私たちの祖母に瓜二つで
ちょっとしたサプライズでした！
私も葬儀に参列させてもらえた気持ちになりました。

で、私はといえば
本決算の処理が大筋終わり
疲れがドーッと出ていると思います。

とにかく、身体も思考も動かないのです。
自分の立ち位置確認のために自分自身の5資源（身体、思考、心、お金、時間）チェックをする様に、と事あるごとに言われておりますが
随分と長い間ずーっと私は
身体の資源が枯渇していると感じております。

そうすると、人間は集中出来ないんだなぁ
と、ものすごく実感。

ちょっとしたことで
注意力散漫になり
4月分処理がちっとも進まないわけです。

インターネットの読み込みが劇的に遅い！
といえば、読み込みを待っていられない、とか

集中出来ないから
スマホでLINEチェックして返信してしまう、とか

段取りしてても
問い合わせメールとか入るとそちらに逃避してしまう、とか

締切間近なのに
新年度契約書が到着しないから浮き足立ってしまう、とか

残業した方がいいと思うけど
どうしても頑張れない、とか

昨日は送別会だったし
明日は午前休する予定だし

明日はだけど全休してしまいたい気持ちになっているのは
とにかく身体が疲れているからー

鍼灸の先生のところにも行きたいのに
その予約を取るのも、億劫
仕事をするのも億劫
思考するのも億劫
何もかもが面倒くさいのです

週末に神社で滑落しかけた時の身体の反応として
週明けから背筋全面が硬直して筋肉痛だし
今日は朝から2年度ぶんの書類を倉庫へ送るために
午前中は肉体労働
そんなこんなの身体疲労も加えて

身体の疲れを感じると
仕事が手につかない、と実感。

『明日の午後はもしかしたら来れないかも！』

と、高らかに宣言してみたら

『好きにしていいよ、無理しないで』と
グループ長に言ってもらっている。

午前中の用事を終えた時点で
改めて、5資源チェックしてみて
帰宅してウチで休むトライを選択しようかしまいか

今、決められない疲れ切った私です。

ー身体の疲労で判断力低下のままつづく

あなたが

今の自分のままでいいのかな？
と、少しでも思われていたら
是非、ご一緒に私の自分探しの旅にお付き合い下さい。

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