HSPな自分と付き合う方法①HSPを正しく知る

こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこはんとお呼びください。 サロンではマシンピラティスとバッチフラワーのフラワーエッセンスのセッションを提供していて、心と身体を整えるお手伝いをしております。 さて、HSPな方へ向けて、自身がHSPな私が自分の気質とどう付き合っているのかをこれからシェアしていこうと思います。 私は自分がHSP（敏感すぎる気質、繊細さん）という事を知らなかった頃、ものすごく疲れ過ぎる自分や、他人の言