久々に料理をする
久しぶりに野菜を摂るために料理をしました。
9月の終わりに体調を崩し、そこから添加物がたくさんのものが食べられなくなりました。
なので、今年にマックの月見バーガーデビューをする予定が、
今年は無理そうです。
来年は食べられたらいいなぁ……
8月の後半から9月は色々あって、家でお米を食べなくなりました。
代わりに豆腐をお米代わりにしていたのですが、
久々にお米を食べるとやっぱり美味しいですね、
お米だと便利なのが、おにぎりにできるということです。
今年に入ってから？去年から？事務バイトも時間がなくて、ご飯は食べませんが、お腹は空きます。
ちょっとした食べ物を持って行って、退勤後に食べるのですが、
やはりおにぎりはいいですね。
最近購入した、「梅ひじき」はお米に混ぜるだけで美味しいですし、
鰹節が好きなので、鰹節にちょっと醤油をかけて、真ん中に梅干しを入れて握ったりします。
梅干しとお米と鰹節は最高の組み合わせです！
大根キムチと鰹節もなかなか美味しかったです。
野菜を摂るために作った料理。
ボロボロだったけど、ソース、マヨネーズ、鰹節をかけて食べたら美味しかった
ここ２ヶ月くらいの食べたものたち。
本当は、それぞれで青春切符を使ってプチ旅をした話を書きたかったんですが、グズグズしているうちに出来ないで終わりそうなので、記事にして載せたかった美味しいものたちなどなどをここで紹介します。
お野菜がかなり美味しくて、蕎麦も美味しくてすごく感動した。
また違うメニューも食べたい！
お風呂も最高だし、ご飯も最高ってもうこれは宿泊するしか……
コンビニのおばあちゃんにいただいたポテトサラダと大好きなパン屋さんのパンと梨（だっけ？）となす
（山梨限定なのかと思って降りた駅で買ったところ、地元の駅のニューデイズにも売ってたwww）
と桃のクラフトビール！
気づいたらほぼ食べ終わってた
最高！
カオガンマイ、大好きです。
このサラダもすごく美味しくてびっくりした！
※パクチーは食べれません
エビチリも大きくて美味しかった！
絶対にまた行きたい！
5年ぶりのミスチも上品だった
フライパンで温めたらすぐに食べられて美味しかった
訳ありなので、お安くたくさんで満足
カツが厚くてでかい！
美味しい
実は一番好きなのは、大学芋？なのか、わからないけど、端にちょんとしているサツマイモ
モンブランクリームの栗の芳醇な香り、味わいを贅沢に感じることができて美味しかった
思い切り栗を楽しめるケーキ
どちらも美味しかった！
栗とサツマイモ！
秋の味覚は大好き
美味しいパンたち
しかも、全て美味しい
パンオショコラってなんであんなに美味しいんだろう？
好きでパン屋さんを巡りをしたことがありますが、
この感じのパンは見たことがあまりなかったです。
シナモン大好き人間からしたら最高ですが、
確かこの日が閉店2日前だった。
もう食べられないのは悲しい
明太フランスを見るとすぐに買ってしまうくらいには好き！
大葉も入っていて最高です！
お供の飲み物も大事
月に数回お邪魔する日帰り温泉にはないので、帰り道にある道の駅で……
アルコール感をすごくダイレクトに感じなくて、桃の感じも美味しかった。
でも、かなりぶりすぎて、全部は飲めなかった泣
食べることと同じくらい健康でいるのに運動は大事
今年に入ってから運動公園への足が途絶えた。
そうして忙しい忙しいといった運動をしなかった結果？
体調を崩すことも多々増えてしまった。
これでは、食事だけをなるべく気をつけても健康になるためには、まだまだ足りない。
忙しい時こそ、体調があまり良くないけどすごく悪くない時こそ
運動すべきだと改めて感じて、少しずつ週に2回くらいは運動公園に帰りによって歩いています。（大体30分くらい）
大体その日は疲れて帰宅後はすぐに動けなくなっていますが……
運動していると、気分がいいです。
しかも、そのおかげかはわかりませんが、コンビニバイトの日（夕勤の場合17時〜）も午前中に起きられるようになりました。
いつもは午後になるまでダラダラ布団の中にいるのに、
ちゃんと、10時くらいには起きられるようになりました✨
早く起きれるって気分がいいですね✨
睡眠時間7時間くらいで起きられているのは労働で必要な時を除いてなかったので、感動です。
寒くなってきて、動くのも億劫になりがちだけど、
食べ物をよく食べて、運動もたまにして、
健康な生活を続けていきたいものです。
まだまだ暑くなったり、寒くなったりするらしいです、
なんと咳をする人が増えているようなので、お気をつけください！
では。