離人

最近離人の症状が強く出ている。

離人とは周囲や自分に対して現実感がなくなる状態の事。
全身が半透明の膜で覆われているイメージ。
目の前に人がいても、姿も声もとても遠くて、
自分の体を触っても、直接触れている感覚がない。

よくゲームの中の自分を動かしているみたいと表現される。
面白くて自然に笑うのではなく、
「笑う」というコマンドを選択して笑顔を作る。

色もなくなるので「桜ってこんな色だったなと」脳内で色を塗り、
「感動」というコマンドを選択する。
そうやって常にゲームや塗り絵みたいな手間がかかる。
こう書くと中二病っぽさがあるね。

僕は躁うつと診断されているけど、それとはまた違う。
躁とうつは上下のイメージ。
うつの時は「落ちる、沈む」などの言葉が、
躁の時は「浮く、上がる」などの言葉がしっくりくる。

離人は地平に立っていても、膜のせいで地面に触れている感覚がない。
そのせいでふわふわしていたり、
現実味が薄くてやる気が出なくて、
躁うつとの判断が難しい。

離人は高校生の時から自覚していたけど、
以前は調べてもほとんど出てこなかったので、
何もしないまま躁うつになって忘れていた。

それが去年から在宅勤務になり、フェスにも行けず、現実味の薄い生活をしていたら前面に出てきた。

仕事や私生活に影響が出てきていて。
躁うつとは違うけど何だろう、と感じていたところ離人を思い出した。
ネットには当事者の体験談も増えてきていて、
読んだらすごく共感した。

今自分は離人なんだなと気づいて一旦落ち着いた。
でもどうしたらいいのかはあまりわからなかった。

この状態でも、実感のあるものを積み重ねていくのがいいのかな。