家族の協力で得た、心の余白と新しい視点

天気予報を見ると、暖かくなったり寒くなったりと目まぐるしい気温の変化があるようで、私も含めた家族が体調不良にならないでいてほしいと願う日々が続きそうな今日この頃。

冬は寒いので外にでる時間がぐっと減って、おうち時間が増える季節。
普段我が家は、こどもを連れて公園に行くことが多いけれど、この時期は寒いから公園に行くことが少なくなる。

そんな私は、昔からスノーボードが趣味。
雪があるなら、滑れるなら、寒くても出かけられる。
（雪国に住んでいないからこそ、そんなことが思えるんだと思ってる。住んでいる方は毎日雪かきなど生活が本当に大変だろうな・・・）

でも、こどもが産まれてからはほとんどスノーボードができていない。
（出産後1回だけ、夫にこどもを見ててもらい満喫しに行かせてもらった。）

今年はなんだか無性に行きたくなった。（いや毎年思うのだけど、今年は特に。）というのも、冒頭に書いたようにおうち時間が増えていたし、お仕事を最近はぐっと力を入れてやっていたので、気持ちを解放させたいという感覚がむくむくと湧き上がってきたのだろう。その行き先がスノーボードができる場所、ということだった。

でも、どうしよう・・・
　　-　行くには朝早く家を出る
　　-　帰りは、いつも夕ご飯を食べる時間帯になりそう
　　-　夫に1日お願いしてしまっていいのだろうか
　　-　帰ってきた後、私は日常生活をスムーズにできるだろうか
　　　　（筋肉痛や疲れの心配）

とはいえ、行きたい！きっとスノーボードに行けばこんな風 ↓ になれるんじゃないか。行けば仕事も育児もより楽しくできるようになるかもしれない。

夫には負担をかけてしまうけれど、こどもが産まれてからも「せっかくの趣味（スノーボード）は続けてほしい」と言ってくれていたこともあり、夫は快諾してくれた。夫の言葉に甘えさせてもらい、娘にも伝えて行ってくることにした。

当日、私は思っていた以上に満喫できた。夫と娘からもらった貴重な時間を丁寧に使った。だからこそ、いい時間が過ごせたんだ思う。

帰ってきてからは、夫と娘がとても楽しく過ごしていた。元気な声で「おかえりー！」と言ってくれた。3人でたくさんハグをした。

育児や仕事で日々楽しく過ごしているけれど、それでもやっぱりマンネリする気持ちになることは当たり前にある。新しい視点（今回は自分の趣味をすること、少し遠い場所に行くこと）を取り入れて、今は今までと少し違う見え方のする日々を送っている。

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【心と思考のバランスを整えて、余白を作るための図解セッション】
心、頭の中を整理し、本当に大切なことに気づく1対1のセッションです。
生き方や働き方、日々の生活の中などでモヤモヤした気持ちや思考を丁寧に言葉にしていきます。
セッション後には内容をわかりやすく図解した資料をお渡しするので、あとからじっくりとご自身の内面に向き合うことができます。

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