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oki201909oosa
むかつく相手との出会いに感謝!
相手にむかついたり、いらついたり、そうした怒りを覚えたときは、その人が自分によくしてくれたことを思い出したり、何よりも、出会いという奇跡に感謝することだ。
出会いとは奇跡だ。
あなたは、約70億人いるといわれる全世界の人と一人一秒ずつあったとして、全員と会うまでに何年かかるか知っているか?
実は約200年もかかる。
日本人だけに限っても、約四年かかるのだ。
毎日いろいろな人との何気ない出会いすべてが、じつは奇跡に近いものなのだ。
どんなにイヤな人間でも同じだ。
出会いに感謝し、「自分はこんなイヤな人にならないようにしよう」と反面教師にする。
人と話をしていて怒りを覚えたとき、その怒りをそのまま表現したり、ぶつけたり、増幅させたりしないでその人を出会えたことに感謝して、「反面教師になってくれてありがとう」と思ってみると、心も少しは軽くなるものだ。
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本日もお読み頂きありがとうございました。
また次回お会いしましょう。