明日やろうは時間の負債

突然ですが、私は極度の面倒くさがり屋で、掃除が苦手。実家暮らしの時は部屋にペットボトルを溜め込む性質があり、母親に幾度と無く叱られましたが治らず。部屋も片付け過ぎなくて足の踏み場がない状態。たまに片付ければ綺麗になるものの1週間と続かない。それが私です。

ですが、実家を離れ誰かと共に生活をし始めてようやく気付いたことが沢山あります。

それに対しての何かをたまにチラチラ書くのでよろしくお願いします。(ぺこり)

本日のお題はこちら。

誰しもが必ず言う言葉のひとつ。

「明日やろう」もしくは「後でしよう」

よく聞く言葉で「明日やろうは馬鹿野郎」という言葉がありますが、私はその言葉があまり好きではありません。意味は痛いほどわかるけど、したくない事はしたくないし、第一めんどくさい！それならダラダラしておきたい！と思うのが常だと思います。

ですが、ダラダラしていてもご飯が出来るわけでもなく、洗濯が済むわけでも無く、お風呂が沸くでも無く……。めんどくさい、めんどくさい、めんどくさい…。

でも、後から自分でやらなければないのは同じだったのならば、今やれば良いという考え。だけど、それも自分を納得させれず。そんな時、ふと思いました。

「遊んでいてもダラダラしていてもめんどくさいことに後ろ髪を引かれるのであれば、今凄いスピードで全部やり終えて、ゆっくり過ごそう」

「すげー当たり前じゃん！」な、発想。それと同時に

「今やれば時間の貯金になるけど、明日やるのは時間の負債だな」

と、思ったんですよね。

わかりやすく言えば、お風呂掃除を浴槽はするけど、他を蔑ろにしていたら3ヶ月後には一生懸命カビ取りに励まなければならない。これって完全に人生の負債だと思うんですね。めんどくさいし、カビ◯ラーは臭いし高いし、手は荒れるし。。。良いことがない！

なので「毎日少しだけでもやる事」が、凄く凄く大切な積み重ねだと齢31歳にして知る。今日この頃。甘えて生きて来たのがわかる…。

私の場合は帰宅してすぐにお風呂の栓をしてお湯張りをしています。掃除は毎日お風呂上がりにして、壁、天井、床の水滴を百均簡易ワイパーでざっくり取って、体を拭いたタオルでササっと拭いてます。そして風呂のドアを開けて一晩置くと乾いてます。カビ知らず。他人に言うと「めんどくさ！」と言われますが、「たかだか5分もかからない作業なのに！」と、私は思ってます。
※うちの風呂には窓がなく、換気扇がクソで役に立ちません（笑）拭かずにドアを開けておくと、脱衣所の壁がふにゃふにゃになり悪循環を起こすため一番の打開策がこれ！

後は歩く度にゴミがあれば拾う、しまってないものが動線に有れば拾ってしまう。わざわざやらない。目に付いたものをする。これの繰り返し。ただトイレに行くだけじゃなくて、その間に何かできることがあればする。それだけ。

でも、それはずーーーっとじゃなくてよくて、例えば上記したお風呂の例をしたら今日は貯金完了なんです。後は遊んでオッケー◎次の日はお風呂掃除+洗濯だとか、洗濯+掃除機だけとか、何かをすれば背徳感は薄れて行きます。そしたら何をやっても楽しい…！結構これで鬱っ気が凄かったのが激減してます。マジで。

だって、自分を褒めれるんですもん。

「あー、めっちゃやったわ。偉いわ。」

これだけで、オッケー。次にお題にしたい「今日の自分と明日の自分」論にも通づるんだけど、本当に心の健康にいい。

「毎日擦り切れるまでやってるわ…！」って言う人は多分「やらなきゃいけない」等、使命感とか必然感を感じているとは思うんですよね。同居している人とかにもよるんだけどね…そこは…。もし、パートナーが居て、パートナーが自分が普段やらない事を毎日してくれているのなら「ありがとう」は言い続けてた方がいいです。3回に1回は「俺(私)が今日はするよ。やり方教えて。」など言いましょう。これは相手を労うだけでなく自衛に繋がります。ときメモでいう爆弾を爆発させないためにどうするかみたいなそんな感じだと思ってください。

「仕事が忙しくて帰ってそんなのする時間無い！一刻も早く寝たい！」って人も、少しだけ食器だけは洗っておくとか、布団周りだけは綺麗にしておくとか、本当に5分でいいからやっておくと次の日のため息が減ります。

ちなみに私も仕事は忙しい勢で、出勤は軽く1時間半かかります。朝は6時に起きてお弁当を作って持って行き、帰宅後は夕食を作って食べるという生活をしています。その中で、どれだけ気持ちを健康にできるか、というそういう考えです。

30分長く寝て体力が戻るかと言われると、難しいんですよ、中々。そういう時って本当に心がまいっているんです。なので、少しでもいいから生活環境を大切にしましょう。

「どうしても寝たいんじゃー！！！」って時は、もう声に出して「今日は何もしない！！！絶対しない！！！！！」と言って、飯食って風呂入って寝ると良いです。「やんなきゃ…でも眠い…明日…やる…」より「今日はしない！明日マジでやるし！！」という強い意志は結構自分の背徳感を薄れさせます。※でも毎日やるとただのぐうたらなので気をつけましょう。

と、私なりの生活習慣。私への備忘録も兼ねて。

やるなら1週間。生活習慣にするなら3ヶ月です。でも出来なかったら出来ないでオッケー。自分なりの心の体の救済措置を見つけて、楽しく過ごして行きましょう。