今日も暑苦しく‥明日から大体5日間、雨が降るせいか蒸し蒸しする今日この頃

さっき久し振りにチャンネル登録してある竹脇まりなさんのYouTube動画を観ながら、体幹をしたのだけど、身体痛すぎる。

キツイもんだわ‥
体感もダイエットも筋トレもサウナも人生と同じくらいキツく、辛いもんだと感じる私。

又、太ってきているみたいだから、せめて体幹で身体を引き締めたいもんだ。

太ってだるまみたいな体型になり、デブになったら又、親父に暴言吐かれたり、「デブ」とも言われそうだから、そうなりたくないよ。

デブではないが、27歳、28歳、29歳の時よりデブにはなってはいない筈。

夏は太る。ビール美味しいから。
冬も太るけど。
私は骨組みが太いから太りやすい。

それが１番嫌。
骨組みが細い人が羨ましい。

今日は午前中に某サポステがあったから帰って来て昼食は食べていない。

某サポステのExcel2016年版のテキスト練習問題も早く終わりたいよ‥

次回からはExcel2016年版は、関数だの難しい内容の練習問題に入るから、一応、家にある最新版の本をある程度見ていく程度にしようと想ってはいる。今の時点では。

　又、タブレット動画を観ながら、少し関数の方とかやるのも良いかもしれない。

某サポステでやるやつは古いし、テキストを調べても応えが出ない時もあるし、担当のものだってあまり理解していないし、なあなあだ。

全て終わらす事が出来て、出来たらこの年内か来年（2025年）の3月までには某サポステを卒業したいよ‥。

早く卒業したいし、もう某サポステに通わなくても良いようになりたい。

そこは助けてくれる場所でもないし、就職の事をどうこうしてくれる所ではないから。

何度もnoteに投稿しているが。

サーティファイExcel2016年版の学習する内容は古いけれど学んで卒業したい。

　それも目標である。