49歳49キロ

5月3日 体重▪不明のまま

朝食▪ご飯にバターとお醤油ちょっと(深夜食堂で見て真似してみた)、おからの炊いたん、ミニオムレツ、お味噌汁、たらこ少し

昼食▪レバーケーゼのサンドイッチを夫と分ける

おやつ▪甘いパンの小さいの、ミニシュー、カプチーノ

夕食▪ピザ🍕半分、ツナサラダ半分、チーズ、白ワイン

運動▪買い物がてらの散歩、ヨガレッスン90分

今日は休みで近所のコロナテストに予約する。映画館だった場所がテスト会場に！

鼻に綿棒を入れられ、噂以上の痛さ😭 ごほうびに甘いパンを買ってしまった。

コロナテストで、陰性の証明を見せないと買い物出来ないと思ったら、本屋ではテストの証明は要らないそう。

あんな思いをするなら、しばらく買い物はいいかな....