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ヨーコ|ごはんと瞑想、本
2023年7月16日 09:22
金曜日は月に一度のヨーガ教室の日だった。教室を開催する事でわたしはその都度、学びを得る事ができる。これが自分1人でのヨーガとなると、なかなか継続する事が難しい。誰かの役に立てるこれは人を動かす原動力ではないだろうか。ヨーガを行うことで、心身共に健やかな日々を送る事ができる人を、この地域に1人でも増やしたい。ヨーガが終わって家に帰ると、パートナーが晩ごはんの支度を済ませてくれて