お弁当便り93日目&朝食便り

こんにちは。

久々の雨。
かなり冷え込んでます。
こたつに入り綴ってます。

10月19日(水)のお品書き

※雑穀ご飯
※お好み焼き
※ウインナー
※目玉焼き
※サラダ
※玉コンニャク甘辛炒め

早朝出勤のため、簡単に作る。
お好み焼きは作って冷凍しておいたもの。

そして朝食は残り物で。

今日もしっかりいただきました。

※栗ご飯
※目玉焼き
※ウインナー
※サラダ
※玉コンニャクピリ辛炒め
※小松菜のお浸し
※みょうが甘酢漬け
※梅干し
※たまねぎ、フルーツスープ(インスタント)
※小豆茶

明日は冷凍庫、整理メニューにしようかな。

今日もお立ち寄りいただきありがとうございました。

寒暖差が激しいので体調にはくれぐれも気をつけて、どうかご自愛ください。