短時間で🏃💦

画像1 今日は、いつもより短めの時間、距離でのランニング🏃💨ちょこっとペースアップもしてみた😁人それぞれとは思いますが、私にとって運動はプラス思考になれる時間として有意義に使えてます😁きついですがね😅まだまだ発展途上💪筋力及びスタミナ強化の為、引き続きの運動をしていきます😤

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