笑顔で夏を乗り切りたい

梅雨時期に何度も体調不良に苦しんでた私だが、下向きだった姿勢を前向きにし、さらに笑ってみたら、ものの考え方が一気に変わった。
孤独だった世界が自由と共生の世界へと広がり、健康的な生活習慣を体が自然と欲するように。
外はおろか、家も冷房がないと意外とものすごく暑い。
→2024/9/6 「ないと」→「あると」の感謝の気持ちで心が前向きになり、心身共に回復に向かいそうだ。

#猛暑の過ごし方

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