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健康づくり

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私の体調不良から抜け出していく中で調べたり自分から気づいたりして覚えた健康法です。
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#自律神経

デスクワークには姿勢が重要。デスクワーク向けの机と椅子を

私がゲーム制作イベントunity1weekに13回連続で無遅刻参加して日常生活が破綻したのは、無遅刻…

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精神病の症状だと思っていた不眠が実は自律神経失調?

私が最近1年以上悩まされていて、精神病だと思っていた不眠などの症状の原因が分かった気がし…

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