エクササイズコーチ体験よかった❣️

朝ヨガだけじゃなんか物足りなくて
近所でパーソナルジム探して行ってきました。

めっちゃカウンセリングしてくれて
ガンガン質問させてもらって
食事の疑問がスッキリ❣️

さらにギーの事とかは
コーチもしらないバターでした。
調べてもらってギーはいいみたい✌️

私の場合膝がたまに痛くなるので、
サーキット型のトレーニングはできなくて
パーソナルで調整が必要だと感じていました。

短時間でサクッと行けるのがめちゃいい！
シューズもウエアもレンタル。

買い物前に行くと腕がプルプルかもしれないw

体験のコーチがめちゃ感じよくて
気に入りました🤩

数えるとフランチャイズと直営あわせて45店舗

しかも2017年から4年で、
さらにコロナ真っ最中もオープンしている。

パーソナルだからというのが強いのかも。

上場してくれるといいなと思ったけど
アメリカの企業とフランチャイズ契約みたいです。アメリカ企業のページには企業情報がないので、今度聞いてみよっと。

どれくらいの方が通っているか聞いたら
200名ほどだそうです。
コロナ中にオープンで結構きている感じもあり
計算すると意外とそうでもないのかな？
とも思うのですが、今度はみなさんのコースなども聞いてみようと思います。

腹筋割りたいので、しばらく頑張ります❣️