STEPNで体脂肪が25→22%に‼️

3月最後のトレーニングへ。

1回分消化できてなくて、夕方滑り込みセーフ。

そしたら、1週間前から
体脂肪が確実に落ちていました。
3%も‼️


STEPNは2日目ですが、
子供と最近外食しているし、
かなり食事は食べています。
昨日もガッツリお寿司。

明らかに変わったのはSTEPNかな〜。

データがちゃんと示してくれています。
体重増えているけどね。
ガッツリ減ったのは
親不知抜いて約1週間
ドリンク生活でファスティングしていたから。

STEPNはジョガー選択して
早歩きのペースでないといけないし、
体が燃焼している感じがします〜。

1日数千円くらいですが、
一ヶ月で10万近くになると思うと
なんだか楽しい〜‼️
スニーカーも12万くらいしたので
1ヶ月ちょっとで回収も可能。

投資ではあるので、
もちろんリスクはあります。

ただ、友人に勧められて
購入金額まら1/4になっていた仮想通貨を
SOLに変えて、スニーカー購入。
歩いてGMTとして増やし、
その後はスニーカーを
パワーアップさせるのもいいし
クリプトでトレードするのもいいし。
もちろん現金にもできます。
今は日本円にはしたくないです。

なんでもやってみて経験しないと
わからない。興味津々なんです。

でも、まだ話の通じる人が
少なくて〜寂しいのと、
みんなの反応が面白い‼️

たまに理解してくれる人がいると嬉しい😊

なんでもそうですがm、
やるからには自分で調べて判断し
やると決めたらやる。

そしてやってみて、成功するか
損切りになるならはやくにげる。

そのためには期間や何%マイナスになったら
やめるかちゃんと決めておく。
そして、なくなっても大丈夫な金額でやること。

今はわからなければ調べれば出てくる。
だから、色々聞く前にある程度調べてみよう‼️

それでもわからなければ、
こういうふうに書いてあったけどどういうこと？
と聞ける人を探す。

最近はどこから
どんな情報を取ってくるかも
本当に重要だと実感しています。

あっというまに3月も終わり、
明日から新年度
4月ですね。
毎日成長して切り替えていこう‼️