いろんなものが飛んでいる季節

4月11日・12日

さっそく毎日投稿が途切れる。集中力散漫・体調不調によって1日家寝て過ごす。パソコン、スマホを毎日長時間見る生活が続いたこともあり、目が疲れやすくなっている。目がチカチカしてくると数日使いものにならない。

そんなこともありますが、地味にこの季節は花粉症や黄砂などいろいろ舞っているものにも悩まされる。目が痒いだけならよいけど、涙が結構でます。鼻詰まりで睡眠不足、あとかぶれている箇所が痒くなる。頭も痛くなるので正直何もできない。困ったものです。

また四十代になってからは、咳やくしゃみの反動に対してカラダが耐えられないということが起きる。背中や腰に響いて動けなくなったりする。きっと昔なら筋力でその反動に耐えられていたのだろう。衰えてきた体にはキツい。筋トレも始めた方がよいのだろうか。

そんなことで11日は1日寝たきりで回復を図る。予定がある本日に備えたが、今日も花粉がやばくてすでにダウン気味。予定だけはクリアしてなんとか今日を乗り越えたい。明日、明後日は忙しいし、外せない大事な予定がある。

些細なことで体調が簡単に崩れ、そこから生活リズムが乱れ、動けなくなっていくことが増えたのも一度無職になっていろいろ見直そうと思ったことのひとつでもある。若い頃の生活のツケなのか、加齢による体質の変化なのか、そんな自分自身の体を改めている一年になりそうです。

本日は2日分ですが短めに。