趣味は自分自身と向き合う時間

忙しい毎日の中で、趣味の時間を大切にすることが、どれほど心のリフレッシュになるかを改めて感じています。30代・40代とキャリアも生活も充実させようとする中で、仕事や家事、子育てに追われると、つい自分のための時間は後回しにしがちですよね。でも、だからこそ、趣味に没頭する時間を持つことが必要だと感じます。

私の場合、最近の趣味はカメラを持って散歩に出かけること。季節の移ろいを感じながら、美しい景色や小さな発見を写真に収めるのが楽しいひとときです。特に今の季節、秋の光が柔らかく、紅葉が鮮やかに映える瞬間をカメラに収めるのが一番のリフレッシュです。ほんの1時間でも、自分のペースで歩き、好きな景色を見つけてカメラを構えると、自然と気分がクリアになります。

大人になってからの趣味は、自分自身と向き合う時間でもあります。誰かのためでもなく、自分が本当に楽しむための時間。その時間があると、翌日への活力もぐっと高まります。趣味は、心と体のバランスを整える大切なエネルギー源。皆さんも、日々の忙しさの中で少しの自分時間を見つけて、心地よく過ごしてみてください✨ #趣味の時間 #大人のリフレッシュ #秋を楽しむ #マイタイム 」