子育てとキャリアの両立に向き合う
新しい年が始まり、改めて「子育て」と「キャリア」の両立について考える時間がありました。どちらも大切にしたいけれど、現実的にはバランスを取るのが難しい場面も多々ありますよね。
子どもたちは成長とともに新しい挑戦やサポートが必要になり、自分自身のキャリアも同様に挑戦や努力が求められる。その中で、どう折り合いをつけるのかが大きなテーマです。
私が大切にしていることは以下の3つです：
1️⃣ 時間を見える化する
カレンダーやアプリを活用して、子どもと過ごす時間、自分の仕事の時間をしっかりとスケジュール化します。「何が必要で、何が優先されるか」を明確にすることで、無理なく両立がしやすくなります。
2️⃣ 完璧を目指さない
「全てを完璧にこなす必要はない」と自分に言い聞かせています。子どもと過ごす時間も仕事も、質を意識することが大事。多少の妥協があっても、愛情や意図が込められていれば十分だと思います。
3️⃣ 周囲の協力を得る
パートナーや家族、職場の同僚にサポートをお願いすることも忘れずに。自分一人で抱え込む必要はありません。助け合いができる環境を整えることが、長期的な両立の鍵だと感じています。
そして何より、自分を大切にすることを忘れずに！疲れてしまったら休む、頑張ったら自分を褒める。その積み重ねが、子育てにも仕事にも良い影響を与えると信じています。
2025年は、子どもたちと共に成長しながら、自分のキャリアにも新しい風を吹き込む一年にしたいです。両立の形は人それぞれ違いますが、自分らしいスタイルを探しながら進んでいきましょう！