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呼吸法

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本

呼吸の仕方についてまとめました。深呼吸の仕方、鼻呼吸、舌の正しい位置などを解剖学、生理学的に書いています。一度目を通して頂けると幸いです！

運営しているクリエイター: Myセラピスト/臨床7年目の理学療法士

#習慣

#27鼻をつかう

いつの間にか、口ぽかんで息をしている私たち。鼻で息をするのが普通だよって言う方は素晴ら…

Myセラピスト/臨床7年目の理学療法士

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