【日記】本日の朝活♡

おはようございます！
三姉妹の長女です。です♡

今朝もスッキリ、4時台起床！
目覚ましより先に目が覚めましたが、ウトウトして結局目覚ましに
起こされました(笑)
もう少し、早く目覚ましセットしても良いかも？なんて思った今朝です。

4:40　起床
6:40　ジム
7:30　出社

昨日からオットが体調不良、、、発熱。
昨夜は帰宅後早々に休んでいたけど今朝もまだ熱、、
インフルやコロナじゃなければいいなぁ、、

私も体調を崩さないように

「うがい・手洗い」の徹底

気を付けよう。
※オットは「うがい」何度言ってもしないんですよ、、(-_-;)
手洗いだけで十分とか言っちゃって、結局体調崩してるやん(^^;

ちなみに、私の「風邪かな？」と思ったときの即やる対策は
・うがい手洗い徹底（これは日ごろから徹底）
・龍角散飲む
・早く寝る
です。龍角散は「粉末」が効果抜群。ただ、、、味がとてつもなく不味いので毎度「おぇぇぇ～」となりながら、でも喉痛いの嫌だ！という気持ちだけで乗り越えています(笑)

40代になって、健康の有難味をしみじみと感じる朝でございました。

今日は金曜日！！！
がんばったら、お休みだ♡
本日もボチボチ、ゆるゆると、気張らずにいきましょ♡

最後までお読みいただきありがとうございました(^^)

Have a nice Day♡