#5 心の距離感、挨拶で知る
前まで平気だったけど気づいたことがある。知らない人と喋るのが恐い
頭の中が真っ白になる。言葉が浮かんできても口にするまでに時間がかかるのだ。昔はこんなだった？振り返ってみようとするものの、それすら恐いから今はそのままにしておく。
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散歩したり、近所の人に挨拶したり（知らなくても）
お話できそうな方なら少し話しかけてみたり...とやってきたけれど、予想外のことが起こるとワタワタする。
波長が合わない時は心臓がはやくなり、ぎゅーと息苦しくなる
いっぱいいっぱいな自分がそ
