ア・マ・テ・ラ・ス倶楽部

noteを使い始めて１か月余りがたちました。まだ使い方がよくわかっていませんが、じっくりとストックしている物事を発信していくには良いツールと思いますので、徐々にアップを増やしていきたいと思います。サークル「ア・マ・テ・ラ・ス倶楽部」もつくりました。まずは朝にお日様に挨拶して日光を浴びる習慣を分かち合うだけのコース「日拝倶楽部」からのスタートです。お日様に挨拶して、日光を浴びることは開運と免疫力アップを合わせた超簡単で最強のアクションです。よろしければ、サークルのメンバーになってください。お待ちしております！

ルールはいたって簡単。１、朝１０時までにお日様にご挨拶。「おはようございます」「今日もよろしくお願いします」「いつも奇跡をありがとうございます」など、声を出しても心の中でもOK。２．お日様に向けて手のひらをかざす。（♪手のひらを太陽に～♪）この２つだけです。　曇りや雨の日でもお日様のいらっしゃる東の空に向けてやってみてください。さらに、３．もし夕日に遭遇したら「今日も１日ありがとうございました」などとご挨拶。４．もしよろしければお気に入りの朝日・夕日画像を投稿してください。

「昼間発電して夜使う」ベランダ発電の実践を中心に発信していきたいのですが、アフターコロナの今、６畳一間分の電源自給のこと、雨水利用のこと、夏至、秋分、冬至、春分という太陽と地球のサイクルを意識して暮らしていくこと、大豆・小麦・菜種などを自給したほうがいいのではないかということ、重曹やクエン酸をふんだんに取り入れた生活、免疫力アップ食材のことなど、質素・シンプル・しなやかで最強の暮らしをというささやかな実践をお知らせしていきたいなと思っています。