【香花茶で野点✨】withコロナの養生法
休日の日はお気に入りの場所で、五感を刺激し免疫力アップ⤴️⤴️
見えないウィルスに恐れるより、『withコロナ』を考えて自分なりのリラックス方法を見つけてくださいね😊
中医学では『冬病夏治』と言う考えがあります。
冬の病は夏の間に治療する様、心掛ける養生法の一つです。
冷え性、呼吸器系疾患などの冬の病は夏の間にしっかりと太陽の日射しを浴び、汗をかいて代謝をあげておいてくださいね✨
服食薬膳師イケカヨ…昨日はこの撮影で夏の日射しをいっぱい浴びて汗💦もかいたが…
日焼けしたーーー(＞人＜;) （笑）
でも、ぐっすりと睡眠出来たからよし‼️
#365是好日by佳杜 #服食薬膳師イケカヨ #香花茶夏赤 #withコロナ