あれも・・・　これも・・・　それも・・・

ヒントを頼りに家の本棚を見ると

１冊のノートが目に留まりました。

20代後半に友人とタイから始めた

バックパッカーの際

異国で感じた

強烈な気持ちを書き留めるために使った

無印のノートでした。

懐かしい気分に浸りながらページをめくると

記憶の彼方にいたあの頃の私が蘇りました。

目の前に現れる日本では体験できない

強烈な体験に

心身共に疲弊しながら

日々悶々と書き連ねていたあの頃の私です。

１カ国、１カ国と旅を進めて感じたことは

日本の素晴らしさ。

日本でしか味わえない尊さ。

同時に

日本とは遥かに違う

想像外の価値観や文化の違いに

頭と心が追いつかない毎日。

いつの間にか旅が生活となり

旅を楽しむ心の余裕が段々と失くなった日々。

今後どうしたいのか。

何をしたいのか。

どうすれば私の心は満足するのか。

どうやらあの頃と同じように

私はもう一度人生の旅を出る日が来たんだな。

そう思い、無印へ行きました。

ありがいことに30代前半を迎えた当時も

無印のノートは変わらず販売されていました。

《 夢　♡♡♡第２弾♡♡♡ 》

新品のノートの表紙に

ピンクのマジックで願いを書きました。

奈落の底に落ちた原因を

ノートに書き出しました。

○恋愛

○仕事

○日々の暮らし

○時間の使い方

○心身のバランス状態

○精神的負担に感じること

○肉体的負担に感じること

次にそれぞれの望む状態を

ノートに書き出しました。

○恋愛 ⇨ 海外で子育てする

○仕事 ⇨ 私にやさしく　周りもやさしく

○日々の暮らし ⇨ しっかりと呼吸をしていることに気がつく

○時間の使い方 ⇨ 夜は寝る　働く時間は１日４時間程度

○精神的負担に感じること ⇨ 私がたのしいこと　遊び感覚でできること

○肉体的負担に感じること ⇨ 楽に生きること

☆key word ⇨ いつでもどこでも　好きなときに好きなだけ　私も含め、他者をしあわせにする

書き出してみると頭の中が

スッキリしました。

私のしあわせの在処が

ほんの少し浮き彫りになった。

そんな気がしました。

ただ、望む状態を書き出しても

悶々した気持ちは

消えませんでした。

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