ラーメン食いながら痩せたいって話
こんにちは
半年ほど前からいろんな人に太った？と言われまくってたので、意を決して二ヶ月ほど前から現在までダイエットをしております。
結果、二ヶ月前と比較して2キロ減量。
やったぜ！
ところで
ダイエットといえば。
食生活の改善故のカロリー制限、日々の運動、睡眠、、、、
苦しみに耐え抜いて、ようやく痩せる。
どれもこれもしんどいですな。
でも痩せるためにはそれ相応の努力が必要と理解していたので、頑張っては見たものの
ひとつ問題が。
睡眠と運動はまあ頑張れる。
でも食事制限、、、
否っ！！！！！！！
食事制限なんてクソ食らえ
俺は好きなもの食べながら、ダイエットをすると、決めました。
だって食べる食事まで徹底したらきついやん
僕はカロリー制限なんてめちゃくちゃ嫌だったので、好きなもの食べながらダイエットしてます。
ていうかあえてそうしています。？？
過剰摂取しなければいけるやろ、って考えのもと。
もちろんジュース、お菓子見たいな間食はなるべく抜いて。
普段の食事も食い過ぎず。
それでたまにラーメンとかみたいな高カロリーなやつをとると。
てか取らないと生きるモチベが出ない。
某ダイエットYouTuberのキウイ先生もたまにの息抜きは大事って言ってたし
というわけでラーメンなんて週2でくってます
そしてもちろん筋トレもしてるぜ！
運動しなきゃ、、
筋トレしてしっかりカロリー消費！！、そして1日一万歩あるいて代謝爆上げっ！！！
そっからラーメン、肉っ！！！！極上。
鶏胸肉？ブロッコリ？死ね
俺はそんなもんくわん、てかほぼ食った事ない
好きなもん食べて痩せてみせる。
実際、二ヶ月前と体重比較して2キロ痩せたしな。
だからダイエットするにあたってラーメン(に限らず)を我慢してるそこの貴方！我慢なんてしてないで欲しい、むしろ食え。食え。
もちろん筋トレとかみたいな普段の運動は忘れずに。
ちなみに俺は今からラーメン行くぜ！！！
じゃあな！
あとこれ誰に向けて書いてるのかいよいよわからんなってきたな