木火土金水のヨガ

自然界に存在するものを５つに分類する「五行論」
木火土金水　（もく・か・ど・ごん・すい）
それぞれに特性があり
東洋医学の診断や治療にも応用されています

「火」は文字通り火が燃えるエネルギー
　　　熱や温かさ、上昇をあらわします

体の機能を５つの特性にあてはめ
バランスを整えることで健康に！
という願いをこめて
「木火土金水のヨガ」を行っています

「火」の温める働きを取り入れたヨガ
寒くなるこれからの季節のおともに