2023.4.20.モーニング後排便9:45いい感じ

いつもの喫茶店で夫とモーニング。
ほうれん草、フランスパン、たまご、チャイ。
店主とおしゃべりして、帰宅して、
すぐに軽い穏やかなシグナル、
気持ちいい排便でした。
キムチチゲばかり食べてて、
うんちもスムーズ。