2024.10.12,13,14便秘気味

10.12は丸一日便秘で
うんともすんともなく

10.13は、栗ほどの小さな便が
出ただけ、腹痛も張りもなく

10.14は、モーニングもランチも
しっかり食べたのに
午後14時、またまた小ぶりな便

秋仕様になった私の体が
適応に時間かけてる感じかな

ま、たまには
こういうリズムの日もあるよね
ありがとう