2023.5.20.ランチ後13:40コロコロ系排便

排便前、ちょっとモヤモヤしたし、
背中の痛みも今日はきついなぁ。

朝から会に参加したことと、
仕事もひとつオンラインでしたことと、
まあ色々刺激があったもんね。午後は、
ゆっくりしようね。

コロコロ系のうんちだったけど、
出ると本当にすっきりだし、
痛みはなかった、ありがとうー。