2023.6.16.自宅で8時台に排便

昨日あまりうんち出なかったから、
今朝は家でモーニングして、
すぐ排便あるだろう、ある！と決めてた。

なんか日本語変だけど、
そう、決められるわけ。

トースト（本当に美味しい国産小麦の）、
バター（マーガリンじゃないよ）、
牛乳（普段あまり飲まないが、いいやつ）、

ベランダでいただき、すぐにシグナル。
いいうんち出ました、少し細め。