2024.9.4.モーニング後うんこ、夜寝る前うんこ

段ボール
古いプリンター
古着
を持ってリサイクル
全て受け取ってくださり感謝

ゆで卵
サラダ
食パン
アイスカフェラテ

からの排便

午前中も用事
お昼はナンカレー
（Aちゃんこじれてたなぁ）
整体院
Ｊちゃんから荷物トス
と、アイスカフェラテで
おしゃべり

家ではゆるゆるしたり
スマホしたり

からの9時半に腹痛少しあって
排便

充実してます
ありがとう
うんち2回にもありがとう