2022.11.24.16時すぎ、自宅にて排便

排便をするたびにノートに書く。
これだけで自分との仲がよくなるのだから、
本当に不思議だ。
排便セラピー？

朝食は、トースト半分、コーヒー、
トマトとミンチと白菜とゴマの煮込んだやつ、

昼食は、外でスンドゥブとご飯

車に乗るのが多い半日であった。

子を預かるのも
犬を預かるのも
預かるより、授かると言った方がいいのか、
とにかく、
負担！と思う時と、
恩恵！と感じる時と、
どっちの自分もいるなあと思う。

と同時に
「育む」「育てる」ことの楽しさ、
尊さに、陶酔しているのだとも思う。
尊いしごと、尊い時間だと感じる。