自信がなければ踏み出せない
やりたいのに～できない
「やりたいけど、なんか自信がない」と感じたことや
「やる気はあるのに、空回りしてるかも」と思ったことありませんか？
自信がないと「やりたいけど」「やる気はあるのに」と思っていたことも、だんだんと「やりたいのかどうか」「やる気があるのかどうか」
に変化したり、怪しくなってきますよね。
まさに私がそうでした。
自信がなかった過去
私は、たまに「順調なキャリアですよね」と言われることがあります。
大手企業から大手企業に2回転職し、マネジメントをしているからかもしれません。
あるいは、複業で一定程度の成功ををしているから、かもしれません。
ただ”私には「自信」がありませんでした。
（実際は順調なキャリアではなかった。のですが、その話はまたの機会に話したいと思います）
だから私は「周りからは「実力あるよね」と言われても、
自分自身に対しては「自信が足りないように感じている」と
いう人の気持ち」がとてもよく分かります。
踏み出せずグルグル回る
「自信がなければ踏み出せない
強みがなければ突破できない
ビジョンがなければ継続できない」
これは、複業を初めて5年目になる私が、振り返って感じていることです。
複業を「始める」まで、数年かかりました。
一度複業している方に相談したこともあったのですが、自分の関心とは違う方向性でした。そして相談した後「一緒にやろうよ」と熱心に誘われるようになり、断るのに大変な想いをし、ちょっとしたトラウマになりました。
情けない話かもしれませんが、それから誰に相談していいのかもわからず、手探りで複業準備をしていました。
「自分なんかが複業できるのか？どうやって？なにで？」という疑問をぬぐうことができず、始めることすらできていませんでした。
しかも、私は「成果だけではなく、人が育つ」という評価もいただき、カウンセリングとコーチングでは10年以上学び、実践もしていたにも関わらず、
私自身が「強み」という認識をもっていなかったので、「自分の強みはなに？」と繰り返し考えてしまい、セールスもできていませんでした。
そうして、「チャレンジしようと思ってるのに、うまくいかず、心が折れそうになる」をいたずらに繰り返していました。
ただ、こうして振り返ってみると、
実際は「うまくいってない」と”思い込んでいるだけ”でなにもしてなかったんです。自分のことは自分ではわからず、ただぐるぐる回っていただけだったんです。
思い込みから自由になる、そのために行動する
そうなんです。
全ては、単なる私の「思い込み」だったんですよね。
でも全然気づかず、始められませんでした。
思い込みから自由になると、世界が動き出し、
行動できるようになるのだ。ということを自分の体験で学びました。
「自信が湧けば踏み出せる
強みがわかれば突破できる
ビジョンが明確になれば継続できる」
自信は「自己肯定感」と「自己効力感」に分かれますので、両方をバランスよく意識しながら取り戻していくと、自然と自信が湧くようになり、楽に踏み出せるようになります。
最初は自信があってもなくても、小さく行動していくのがおすすめです。
次第に踏み出せるようになっていきます。
強みは、いろいろな方を見てきた方にフィードバックをもらえると
発見があり、意識して使えるようになっていくと思います。
そしてビジョンは、特にプロに頼むのがおすすめですが、目標を繰り返し作っていくと、近づいていきます。
何度ノートに手書きで書いていくといいです。
昔の私は、自信がなく、踏み出せないでいました。
が、その後私は、自信があってもなくても、踏み出せること、
そして、自信が湧くようになれば、周りがどう言ったとしても、
楽に踏み出せるようになること
更に、自分のやりたいことに向けて、楽しみながら継続して自分をブレークスルーできるようになっていくことを学びました。
あなたは「小さな行動」をなにからはじめますか？
ベイビーステップでOKです^^ 楽しみながら始めてみましょう。
