入院生活17日目♡今日の食事
こんばんは🌆
だんだん熱も落ち着いてきて
37.0〜37.4をいったりきたりして
キープしております😷
頭痛は今まで軽い頭痛プラス不規則な偏頭痛で
たまにくるズキンっていう痛みもあったけど
今はだいぶ偏頭痛がなくなってきました！
けどまだ怠く、お昼ご飯食べた後
16時くらいまでずっと寝てました😴
本読んだり、ホリスティックのお勉強を
ノートにまとめたりしたいんだけど
まだそれは少し先になりそうです。
私が悪いのは木の行。
イライラの感情に弱く肝臓や胆嚢が弱りやすい。
解毒に弱く薬にも弱い。
早く色んな方の鑑定をしたいです＾＾
体調は少し良くなった反面、
少し顔に赤みやザラつきが出来てきました。
良く保湿します！
この前、クリニックオリジナルの
モイスチャークリームを購入しました♪
サンプルでハッカありとなしでもらって
ハッカなしを選びました＾＾
あんまりスースーするのが苦手で
特に顔となると、、笑
入院してすぐにもらった軟膏は
ほとんど無くなってしまって
今看護師さんに頼んでるところです＾＾
今はこのクリームで全身保湿していますが、
特に顔以外は乾燥も痒みもなく
重宝しています！！
その他ローションも売ってるんですが、
まだサンプルで頂いたものが残ってるので
今後購入したらまた紹介したいと思います！
今日の朝ごはん
食パン
ひじき入りスクランブル
野菜サラダ
ヨーグルト
紅茶、イチゴジャム
サラダに載ってる赤いのはクコの実です！
パンの日が待ちきれないくらい
この食パン美味しくて好きです🤤
お昼ご飯
高野豆腐の親子丼風
キャベツの温サラダ
荏胡麻和え
オレンジ
お味噌汁
高野豆腐に味が染み込んでて
卵ともあうし美味しかった✨
夜ご飯
酵素玄米
魚の焼き浸し
野菜のこってり煮
お味噌汁
魚は見ての通り鮭です🐟
鮭は家でも夕飯によく食べる魚なので
焼き浸し作ってみよ〜と思いました！
今日も美味しかったです♪
ご馳走様でした！！
これからまた少しお風呂入ってきます！
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